隨著天氣漸漸炎熱，游泳變得更受歡迎。而對于寶寶來說，在水中可以獲得很多樂趣，因此在夏季，爸爸媽媽們會經(jīng)常帶寶寶去游泳。那么，寶寶在游泳中，會有哪些好處和需要注意的呢？

　　游泳的好處

　　游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

　　孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。孩子經(jīng)常游泳，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長。經(jīng)常游泳可以提高孩子耐寒和抗病的能力

　　由此可見，游泳確實(shí)給寶寶帶來很多好處，但是，寶寶在游泳時(shí)，也有很多注意的事項(xiàng)哦！

　　寶貝游泳注意事項(xiàng)

　　1、做好準(zhǔn)備

　　盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。在下水游泳前，先做準(zhǔn)備活動，運(yùn)動四肢，還可用冷水擦身，以適應(yīng)水溫。孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。

　　2、不要游太久

　　夏季溫度較高，水里雖能消暑，但冷熱交替時(shí)間過長容易感冒，加上孩子的體力有限，所以在水中的時(shí)間不宜太長，當(dāng)感覺疲勞或不舒服時(shí)，應(yīng)馬上帶孩子上岸，以免發(fā)生意外。

　　3、注意防曬

　　在水中可能感受不到強(qiáng)烈的陽光，但是回到家之后，可能會發(fā)現(xiàn)你的寶寶已經(jīng)黑了一圈，所以要在游泳前涂上具有防水功能的防曬霜，并且每隔1~2個(gè)小時(shí)涂一次，或者你也可以選擇室內(nèi)游泳池。

　　4、做好后續(xù)清潔

　　游泳后還要務(wù)必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。要用生理鹽水沖洗眼睛，并且在游泳后立即刷牙或漱口。

　　了解游泳的好處與注意事項(xiàng)，這個(gè)夏天，你可以放心帶著寶寶去游泳咯！一定要仔細(xì)觀察寶寶的動向，切不可大意哦！