天冷，雖然病人在增多，但今年暖冬，患病的孩子與往年比較病并不特別多。病人當中，多的是咳嗽的，除了冬季寒冷干燥的刺激因素，重重霧霾鎖京城，也是咳嗽的重要誘因。

　　反復呼吸道感染是反復咳嗽常見的原因。秋冬季，干、冷的空氣會降低人體的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染開始增加。而隨著呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的幾率也在增加。

　　如何避免發生：

　　呼吸道感染完全避免不太現實，但注意下列事項是可以減少發生的：患病時家中養病，不要帶病上學上幼兒園，這既不利于自己恢復，也容易傳染給其他的小朋友。病初愈，人群密集的公共場合少去或不去。

　　大魚大肉不吃或少吃，溫熱性水果如芒果、大櫻桃不吃，干果類少吃，有些孩子要控制甜食。多飲水，每日排便。每日早晚冷水洗臉，鍛煉對寒冷的耐受能力。天冷風大天氣剛剛出門時戴口罩，減少寒冷空氣的直接刺激。

　　過敏性咳嗽或哮喘治療療程不夠很多家長仍然對霧化治療中的激素成分心存顧忌，總是在咳嗽減輕后自行減藥或停藥。如果您的孩子診斷為過敏性咳嗽或喘息性支氣管炎或哮喘，醫生會給予霧化吸入治療。這種治療往往持續時間比較長，有時需要在咳嗽癥狀完全緩解后再繼續霧化治療一段時間。

　　如何避免發生：

　　不要自行決定停藥，切記!要在醫生的指導下減藥、停藥。咳喘發作時開始霧化吸入治療，3天復診一次，請醫生指導用藥。咳喘的孩子不要輕易放棄西醫治療而只用中藥調理。如果選擇中醫中藥，一定去正規的中醫院。

　　遭遇刺激因素臨床經常碰到這樣的情況，孩子的咳嗽明顯好轉，覺得病已經好了，孩子的咳嗽卻突然又加重，咳嗽的非常頻繁，家長不明白原因，會比較憂慮和緊張。有哪些刺激因素造成咳嗽：

　　霧霾天氣：不多言，全是眼淚。建議：如有條件選擇變更居住地：飛到溫暖濕潤的南方(羨慕)。但多數家庭因為工作、上學等各種因素只能留在原地。那就變更小環境：室內空氣清新或外出時戴有濾過作用的口罩吧。

　　寒冷空氣：咳嗽減輕，到室外受到干冷的空氣刺激，尤其大風天，常會誘發非常劇烈的咳嗽。尤其是氣道敏感或哮喘的初愈患兒更容易發生。這種情況如帶孩子外出，要戴口罩，避免寒冷空氣直接、強硬的刺激。

　　劇烈運動：孩子咳嗽剛好些，在家憋了好幾天，出去瘋跑一陣子，回來晚上又咳個不停。建議：孩子疾病剛恢復的時候，不要讓孩子立即進行比較劇烈的運動，不要著急讓孩子迅速恢復運動課程比如跑步、滑雪、滑冰等。運動可以，需要循序漸進。

　　注意尋找過敏原：如患兒咳嗽經過抗感染、霧化等治療仍持續不緩解，要在孩子生活環境中尋找過敏原，尤其家庭中一些新變更的東西：新的花草、家具、玩具、食物等等。這些可能的過敏因素需要家長去細心發現。