馬上要過(guò)年啦~很多家長(zhǎng)會(huì)攜帶小朋友出遠(yuǎn)門探親或者旅游。可是寶寶習(xí)慣家里的環(huán)境了，忽然來(lái)到陌生地方難免會(huì)不適應(yīng)，甚至?xí)敛环趺崔k?

　　所謂水土不服，就是人的肌體已經(jīng)對(duì)各種環(huán)境因素形成了較穩(wěn)定的平衡關(guān)系，一旦到了一個(gè)新的地方，身體對(duì)所處環(huán)境的氣候、飲水、飲食、住宿等不能適應(yīng)，容易產(chǎn)生各種不適，這就是我們常說(shuō)的水土不服。

　　所以，家長(zhǎng)們提早做好預(yù)防措施，很重要哦。

　　寶寶為什么容易水土不服?

　　對(duì)小寶寶而言，他們身體各個(gè)器官發(fā)育還不完善，身體的調(diào)節(jié)功能也相對(duì)較弱，對(duì)外界的變化刺激相對(duì)成人會(huì)更加敏感，因此，到了一個(gè)新環(huán)境，寶寶更容易水土不服。如果外出的寶寶因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌挚沽ο陆担敛环姆磻?yīng)會(huì)更加明顯。

　　寶寶水土不服常見(jiàn)的表現(xiàn)就是拉肚子，有的還會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，如皮膚紅、癢等，因?yàn)樯眢w不舒服，寶寶會(huì)變得愛(ài)哭愛(ài)鬧，沒(méi)有食欲，睡覺(jué)很不安穩(wěn)。

　　水土不服的有哪些癥狀?

　　胃腸道表現(xiàn)：食欲不振、腹瀉、嘔吐、腹痛;

　　支招：可以適當(dāng)服點(diǎn)益生菌類輔助消化;吃易消化的食物，如米粉、粥、軟面等。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉，媽媽在護(hù)理上要特別注意補(bǔ)充水分，不要因腹瀉而引起寶寶脫水;還要注意對(duì)寶寶臀部進(jìn)行護(hù)理，以免引起紅屁股。寶寶腹瀉嚴(yán)重、哭鬧不止，帶寶寶去醫(yī)院就診。

　　皮膚表現(xiàn)：皮膚癢、紅斑疹、皰疹、蕁麻疹;

　　支招：過(guò)有敏體質(zhì)的寶寶備一些口服抗過(guò)敏藥和止癢藥膏，如果出現(xiàn)伴有

　　瘙癢的紅疹，可以迅速緩解癥狀。另外，對(duì)于過(guò)敏的寶寶來(lái)說(shuō)，出門在外盡量不要嘗試以前沒(méi)吃過(guò)的食物，尤其是海鮮、熱帶水果等，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

　　神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)：神經(jīng)疲乏、胸悶不適、睡眠不安;

　　路途上，該自備什么藥呢?

　　家長(zhǎng)也可以帶一些常備的藥物在身上以備不時(shí)之需。

　　同時(shí)，要提醒家長(zhǎng)們多觀察孩子的大便，視情況而定，看是否需要帶孩子去醫(yī)院。一般來(lái)說(shuō)，如果孩子一天的大便是4、5次以內(nèi)，水樣大便，可以邊觀察，邊多補(bǔ)點(diǎn)水或者口服補(bǔ)液鹽，以防孩子脫水;如果拉太多次，大便有粘液、血絲，有可能是孩子感染了，孩子正常大便是不會(huì)有鼻涕樣的粘液的，這就需要到醫(yī)院就診。