冬季是寶寶容易生病的季節(jié)，病毒性流感、呼吸道感染、冬季腹瀉、肺炎、中耳炎、流腦、水痘，這些是寶寶容易患的7大疾病，媽媽要從衣食住行方方面面做好寶寶的護(hù)理。

　　01、流行感冒（病毒性流感）

　　冬季是流行性感冒肆虐的季節(jié)，寶寶更容易受到流感的侵襲。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給寶寶。

　　而且即使是患過(guò)流感的寶寶，當(dāng)下次再遇上流感病毒時(shí)，仍有可能感染，所以對(duì)于寶寶來(lái)講，預(yù)防流感更重要。

　　預(yù)防

　　1、簡(jiǎn)便、有效的方法：注射疫苗

　　流感病毒的特性就是變異較為頻繁，因此到目前為止還不能有效控制和治愈。所以，對(duì)付流感的關(guān)鍵是預(yù)防，而預(yù)防簡(jiǎn)便、有效的方法是接種流感疫苗。

　　北方地區(qū)接種流感疫苗的時(shí)間為10～12月份，南方地區(qū)一般是10月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能產(chǎn)生保護(hù)性抗體，所以一定要防患于未然，搶在流感到來(lái)前半個(gè)月接種。

　　2、增強(qiáng)抵抗力：母乳喂養(yǎng)和飲食平衡

　　6個(gè)月以下的寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，母乳中的天然免疫成分可以保護(hù)寶寶安然過(guò)秋冬。

　　開(kāi)始添加輔食和稍大的寶寶，要特別注意營(yíng)養(yǎng)平衡，蔬菜、水果以及生長(zhǎng)發(fā)育所必需的微量元素都要全面攝入，這樣才能有效增強(qiáng)寶寶對(duì)疾病的抵抗力。同時(shí)可讓寶寶多喝些白開(kāi)水，以增加寶寶機(jī)體代謝廢物的排除，預(yù)防感冒。

　　3、及時(shí)添衣：注意保暖勿受涼

　　寶寶防寒能力差，夜間踢被子容易受涼，家長(zhǎng)要注意及時(shí)將寶寶的被子蓋好。

　　腳對(duì)溫度比較敏感，若腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受流感病毒侵?jǐn)_。家長(zhǎng)要在晚間給寶寶用溫水泡腳，還要根據(jù)氣候的冷暖及寶寶的身體狀況添衣加被，注意不要著涼。

　　護(hù)理

　　錯(cuò)誤做法：整天給寶寶戴口罩

　　冬天冷風(fēng)呼嘯，加之霧霾嚴(yán)重，不少爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了。其實(shí)，經(jīng)常這樣做會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

　　而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來(lái)護(hù)口，會(huì)使纖維吸入寶寶體內(nèi)，可能誘發(fā)過(guò)敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時(shí)候還會(huì)因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

　　所以家長(zhǎng)應(yīng)避免孩子出入空氣質(zhì)量較差的場(chǎng)所或在空氣極差的天氣下出門(mén)，如果出門(mén)必須戴口罩。

　　02、傷風(fēng)感冒（呼吸道感染）

　　俗稱(chēng)傷風(fēng)，大多數(shù)寶寶是在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。盡管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，對(duì)寶寶的危害也較輕，但仍不能忽視日常預(yù)防與護(hù)理。

　　預(yù)防

　　1、增強(qiáng)抵抗力

　　平時(shí)要加強(qiáng)寶寶的身體鍛煉，多帶寶寶到戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，鍛煉適應(yīng)冷空氣刺激。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　多吃水果與新鮮蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷飲。

　　3、通風(fēng)換氣

　　加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2～3次，每次通風(fēng)15分鐘，通風(fēng)時(shí)將寶寶抱到避風(fēng)處，避免吹著寶寶。從多方位加強(qiáng)寶寶的抵抗力，以更好地預(yù)防傷風(fēng)感冒。

　　護(hù)理

　　1、及時(shí)退燒

　　對(duì)于寶寶高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35%酒精擦浴或溫水擦浴，同時(shí)遵醫(yī)囑口服退燒藥。

　　2、通鼻順氣

　　對(duì)于寶寶的鼻塞，爸爸媽媽可在寶寶進(jìn)食前或睡前用0.5%滴鼻。用藥前應(yīng)先清除鼻腔分泌物，每次每側(cè)鼻孔滴入1～2滴，可減輕鼻黏膜充血腫脹，使呼吸道通暢，便于呼吸和吮乳。

　　03、冬季腹瀉

　　冬季腹瀉一般是因?yàn)楦腥据啝畈《径鸬模饕ㄟ^(guò)消化道和呼吸道感染而致病。輪狀病毒在氣溫下降時(shí)期滋生很快，小兒抵抗力弱，免疫系統(tǒng)不能很快適應(yīng)天氣突變，因而容易受到病毒侵害。

　　感染輪狀病毒后，多數(shù)小兒常常突然起病，有發(fā)熱，很多患兒可出現(xiàn)咳嗽等呼吸道癥狀。先有嘔吐，接著大便次數(shù)增多，如“蛋花湯”樣，有時(shí)帶有少量黏液，如果做輪狀病毒快速檢查多數(shù)為陽(yáng)性。

　　整個(gè)病程3~8天，由于嘔吐、腹瀉、吃母奶或一般的配方奶可使癥狀加重，所以數(shù)天病程以后“元?dú)狻贝髠?經(jīng)過(guò)1~2個(gè)月的精細(xì)護(hù)理體重還恢復(fù)不到原先的水平。

　　預(yù)防

　　1、注意喂養(yǎng)衛(wèi)生

　　鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，尤以生后數(shù)月重要，因?yàn)槟溉檫m合寶寶營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力，母乳中含有IgA，有預(yù)防感染輪狀病毒的作用。如果人工喂養(yǎng)則要注意飲食衛(wèi)生，每次喂食前用開(kāi)水洗燙食具，每日煮沸一次。

　　2、按時(shí)添加輔食

　　一般來(lái)說(shuō)，從寶寶4個(gè)月開(kāi)始就可以給寶寶逐漸添加一些輔食，及時(shí)為寶寶添加輔食可以滿(mǎn)足寶寶營(yíng)養(yǎng)需要，增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

　　護(hù)理

　　1、預(yù)防脫水

　　寶寶腹瀉很容易脫水，當(dāng)寶寶不思飲食時(shí)，應(yīng)該給寶寶多喝白開(kāi)水，服用量一般為個(gè)4小時(shí)服完20ml～40ml，以后隨時(shí)口服，能喝多少給多少。

　　2、合理用藥

　　由于秋冬季腹瀉多由病毒引起，所以無(wú)需使用抗生素治療，做好脫水的預(yù)防和液體的補(bǔ)充，大多數(shù)寶寶可在幾天內(nèi)自愈。

　　3、保持營(yíng)養(yǎng)

　　腹瀉的寶寶體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失較多，應(yīng)給他足夠的食物以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良，但需遵循由少到多的原則，根據(jù)寶寶的適應(yīng)能力逐漸過(guò)渡到正常飲食。

　　三元新升級(jí)的愛(ài)力優(yōu)，真實(shí)喂養(yǎng)驗(yàn)證，健康寶寶。在寶寶腹瀉期，能夠給寶寶提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。

　　04、肺炎

　　肺炎是小兒常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，據(jù)統(tǒng)計(jì)約占小兒疾病的一半以上，3歲以?xún)?nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較多。小兒肺炎起病急、進(jìn)展快、病情重，是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。

　　小兒肺炎臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽 、氣促、呼吸困難和肺部細(xì)濕啰音，也有不發(fā)熱而咳喘重者。如果孩子感冒了出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀并且持續(xù)幾天不緩解，或者咳嗽有痰，不易咳出，呼吸出現(xiàn)咕嚕聲以及異常呼吸，同時(shí)伴有食欲減退、有腹瀉或嘔吐癥狀，夜間睡眠不安、哭鬧煩躁、精神萎靡嚴(yán)重者出現(xiàn)昏睡，說(shuō)明孩子病情重，可能有肺炎了，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　預(yù)防

　　1、疫苗防護(hù)

　　注射肺炎球菌疫苗，可以預(yù)防化膿性鏈球菌肺炎，注射流感疫苗可以預(yù)防因流感病毒而導(dǎo)致的肺炎，秋冬季節(jié)同時(shí)接種肺炎疫苗和流感疫苗，預(yù)防肺炎效果更佳，可以更周全保護(hù)易感人群。

　　2、練習(xí)呼吸

　　要讓寶寶有意識(shí)地深呼吸，有助于預(yù)防感染性肺炎。

　　3、經(jīng)常洗手

　　不僅寶寶要經(jīng)常洗手，接觸寶寶的人也要經(jīng)常洗手，尤其是在清鼻涕、上廁所、換寶寶尿布等活動(dòng)之后，以及做飯和吃飯前。

　　護(hù)理

　　1、多休息

　　盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時(shí)給寶寶翻一次身 ，仰臥、側(cè)臥相互交替，并輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚@樣不僅有利于排痰，還能避免肺部單處長(zhǎng)時(shí)間受擠壓。

　　2、助排痰

　　如果寶寶出現(xiàn)呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發(fā)現(xiàn)寶寶有痰液時(shí)，讓寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢；如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。

　　3、隨時(shí)觀察

　　要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等癥狀體征的變化。若寶寶有嚴(yán)重喘憋或突然呼吸困難、煩躁不安的情況出現(xiàn)，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，并及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生采取救治措施。

　　05、中耳炎

　　中耳炎是寶寶發(fā)生耳痛的一種常見(jiàn)病因，寶寶通常會(huì)感覺(jué)到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽時(shí)耳痛就會(huì)加劇。較大的寶寶會(huì)說(shuō)耳痛，但不會(huì)說(shuō)話(huà)的寶寶由于不能表達(dá)自己的想法，常表現(xiàn)為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳等。由于吸吮和吞咽時(shí)耳痛會(huì)加劇，所以患中耳炎的寶寶往往不肯吃奶。

　　預(yù)防

　　1、母乳喂養(yǎng)

　　吃母乳的寶寶，由于母乳中所含的免疫球蛋白A（lgG）和免疫球蛋白M（lgM）足以抵御由口腔吸入至咽喉部及咽鼓管有害菌的侵染，故能有效地預(yù)防或減少嬰幼兒中耳炎的發(fā)生。

　　2、正確喂奶

　　寶寶患中耳炎往往和喂奶姿勢(shì)不正確也有關(guān)。有的媽媽或保姆在喂乳時(shí)圖省事，讓寶寶平臥喂奶，或人工喂養(yǎng)時(shí)喂奶過(guò)多、過(guò)急，使寶寶來(lái)不及吞咽而嗆咳，均可以使乳汁逆流入鼻咽部，從咽鼓管進(jìn)入中耳而致急性中耳炎。因此，預(yù)防中耳炎，需注意喂乳姿勢(shì)，應(yīng)該抱起寶寶來(lái)喂乳，人工喂奶時(shí)不要太多、太急。

　　3、少擤鼻涕

　　當(dāng)寶寶鼻塞特別厲害時(shí)不要擤鼻涕，以防鼻涕和細(xì)菌經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引致急性中耳炎。

　　護(hù)理

　　1、勿信偏方

　　有的父母聽(tīng)信謠言，采用所謂的偏方，將某些中藥或藥片磨成粉吹進(jìn)耳朵里，這是很危險(xiǎn)的。如果藥末堵塞 鼓膜的穿孔處，內(nèi)耳鼓室內(nèi)的膿液引流不暢，長(zhǎng)期刺激、腐蝕鼓膜，可使炎癥向周?chē)M織擴(kuò)散。嚴(yán)重時(shí)膿液可向顱內(nèi)蔓延，引起硬腦膜外膿腫、化膿性腦膜炎、腦膿腫等并發(fā)癥甚至面癱等，嚴(yán)重的并發(fā)癥將會(huì)有生命危險(xiǎn)。

　　2、物理退燒

　　當(dāng)確診為中耳炎并用藥治療后，寶寶仍然有發(fā)燒的現(xiàn)象，需要父母隨時(shí)測(cè)量體溫并進(jìn)行物理退燒，如果發(fā)燒超過(guò)38.5℃，仍需及時(shí)就醫(yī)。

　　3、給寶寶剪指甲

　　寶寶會(huì)出現(xiàn)耳痛和耳朵不舒服的現(xiàn)象，年齡太小的寶寶不會(huì)表達(dá)，可能表現(xiàn)出躁動(dòng)不安，或去拉扯受感染的耳朵，應(yīng)給寶寶剪短指甲，避免寶寶抓挖耳朵。

　　4、隨時(shí)看護(hù)

　　寶寶得了中耳炎后，應(yīng)該保證身邊隨時(shí)有家長(zhǎng)看護(hù)，因?yàn)閷殞氂锌赡軙?huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐。若耳膜穿孔，會(huì)有分泌物流出。若已經(jīng)是慢性中耳炎，耳膜會(huì)增厚且結(jié)疤，耳膜活動(dòng)性下降甚至中耳腔產(chǎn)生膽脂瘤，這時(shí)就要家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶再次就醫(yī)，看是否需要手術(shù)治療了。

　　06、流腦

　　流腦是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng)。冬季是流腦高發(fā)季節(jié)，爸爸媽媽們要提高警惕。

　　該病是由呼吸道傳染，多數(shù)寶寶以上呼吸道炎癥為主，與感冒相似，只要休息好，抵抗力強(qiáng)，一般不會(huì)發(fā)展成腦膜炎。但如抵抗力差，繼續(xù)受冷，細(xì)菌可侵入血液循環(huán)，發(fā)生敗血癥，終侵犯腦膜導(dǎo)致化膿性腦膜炎。

　　流腦具有起病急、變化多、病情重、流行廣、傳播快的特點(diǎn)，流腦通常來(lái)勢(shì)兇猛，而且病死率高，危害性非常大。流腦起病急驟兇險(xiǎn)，若搶救不及時(shí)，常于24小時(shí)內(nèi)危及寶寶生命。流腦的潛伏期一般為2～3天，長(zhǎng)不超過(guò)一 周。流腦病毒傳染性，多發(fā)于小寶寶，6個(gè)月至2歲的寶寶因?yàn)閷殞氉陨淼挚沽Σ钊菀赘腥尽?/p>

　　預(yù)防

　　1、避免寶寶上呼吸道感染，感染后要及時(shí)治療，以免發(fā)展成流腦。

　　2、預(yù)防流腦的方法是注射疫苗。

　　3、在流行病高發(fā)期，媽媽盡量少帶寶寶去人口密集的場(chǎng)所。

　　4、保持室內(nèi)空氣清新，每天定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少室內(nèi)病菌含量。

　　護(hù)理

　　1、病室內(nèi)應(yīng)安靜通風(fēng)，嚴(yán)密觀察患兒血壓、皮膚瘀斑、瞳孔、呼吸、體溫等病情變化。對(duì)重癥、昏迷患兒作好口腔及皮膚護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生。

　　2、患兒飲食需給予易消化、富營(yíng)養(yǎng)的流汁或半流汁飲食。高熱患兒應(yīng)多飲開(kāi)水，昏迷患兒需加床擋，注意保護(hù)患兒安全。

　　3、患兒應(yīng)臥床休息，病室應(yīng)保持安靜，避免強(qiáng)聲刺激，以防誘發(fā)驚。

　　07、水痘

　　從初冬到嚴(yán)冬，都是寶寶水痘的高發(fā)季節(jié)。水痘由水痘皰疹病毒引起的急性傳染病，主要發(fā)生在10歲以下寶寶身上。被感染后，通常經(jīng)過(guò)11～20天的潛伏期就會(huì)開(kāi)始發(fā)病，但在潛伏期間就已經(jīng)有傳染給他人的危險(xiǎn)性了。

　　水痘的潛伏期在14～21天左右，寶寶大約在感染2～3周發(fā)病。寶寶發(fā)病時(shí)全身會(huì)出現(xiàn)不適的表現(xiàn)，如身體有發(fā)熱癥狀，大約38℃～38.5℃，可能伴有咳嗽或腹瀉，胃口與精神較差；發(fā)熱的同時(shí)或后1～2天，寶寶皮膚會(huì)發(fā)癢。

　　首先出現(xiàn)米粒大小的紅點(diǎn)，經(jīng)過(guò)幾小時(shí)或1天左右，小紅疹子就會(huì)轉(zhuǎn)變成水泡，有黃豆或綠豆大小，內(nèi)含液體，周?chē)屑t暈；大約1～2天后，水泡開(kāi)始變得渾濁、凹陷，3～4天后水泡干燥并開(kāi)始結(jié)痂。寶寶水痘軀干處較多 ，四肢及頭面部較少，同時(shí)還伴有丘疹、皰疹等并發(fā)癥。

　　預(yù)防

　　1、注意通風(fēng)

　　平時(shí)注意多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

　　2、板藍(lán)根預(yù)防

　　如果寶寶已接觸過(guò)水痘病患者，可用板藍(lán)根30克～60克，水煎服，連續(xù)一周，對(duì)預(yù)防水痘有。

　　3、接種水痘疫苗

　　水痘疫苗是一種活性的減毒疫苗，適用于接種1歲以上至12歲以下之健康寶寶，只需打一劑。注射完成后于兩星期左右體內(nèi)可產(chǎn)生對(duì)抗水痘的抗體，其保護(hù)性可持續(xù)10年以上。注射后有效預(yù)防感染水痘的效果達(dá)98%。

　　護(hù)理

　　1、止癢

　　發(fā)水痘時(shí)，可以讓醫(yī)生給寶寶開(kāi)一些適合的止癢藥物，千萬(wàn)別讓寶寶亂抓。

　　2、剪短指甲

　　把寶寶的指甲剪短，避免抓破傷口。

　　3、保持清潔

　　長(zhǎng)水痘期間，還是要幫寶寶洗澡。洗完澡后，用浴巾吸干身上的水分，再抹上止癢藥。

　　4、發(fā)熱護(hù)理

　　發(fā)熱期間，注意多讓寶寶臥床休息，注意給寶寶補(bǔ)充充足的水分，可用綠豆煎湯代茶飲，具有良好的清熱解毒作用。日常飲食也要以清淡為主。