當(dāng)寶寶四個(gè)月過(guò)后，很多媽媽就開(kāi)始給寶寶添加輔食了，其實(shí)過(guò)早添加輔食也是有危害的，而且可能是長(zhǎng)期的。過(guò)早添加輔食會(huì)增加小嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，損害消化功能。而且孩子越小，免疫系統(tǒng)越差，輔食如同異物，很容易引起過(guò)敏。另外，口味更豐富的輔食能使孩子對(duì)奶制品喪失興趣，此時(shí)奶才是主食，輔食是無(wú)法滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求的。

　　特別提醒

　　如果母乳不夠吃，一定不要因此提前添加輔食。在孩子4~6個(gè)月以前，有的媽媽覺(jué)得母乳不夠吃，喂配方奶又遭到孩子抵制，這時(shí)候千萬(wàn)不要想到給孩子吃輔食，建議首先努力催奶，盡量純母乳喂養(yǎng)，真是母乳不足了，就一定要加配方奶粉，孩子不接受配方奶粉的情況下，可嘗試饑餓療法，這個(gè)時(shí)候媽媽要狠一點(diǎn)心，不要不吃奶就喂輔食，不過(guò)早添加輔食才是真正為了孩子好。

　　輔食添加的原則

　　輔食添加不是隨意的，是一些特點(diǎn)及原則在里面的，各位寶寶的爸爸媽媽們不能盲目的給寶寶添加輔食，一定要根據(jù)寶寶的需要給寶寶添加必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才好。

　　1 食的做法要由稀到稠

　　比如添加米粉，剛開(kāi)始調(diào)和時(shí)加水要多一些，使米粉糊比較稀薄，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，以后漸漸增加稠度。千萬(wàn)不可一開(kāi)始就把米粉糊弄得很稠，不然寶寶會(huì)很不喜歡。對(duì)于其他的輔食，可逐漸從泥糊狀過(guò)渡到顆粒狀、小塊狀等。

　　2 次喂寶寶輔食的量要由少到多

　　由于剛添加一種新的口味，寶寶有可能會(huì)不太適應(yīng)，媽媽可從量上逐漸過(guò)渡。一開(kāi)始不可喂太多，比如一兩勺，然后到三四勺等，慢慢地，再增加到小半碗，甚至更多。

　　3 加輔食的種類要由一種到多種

　　媽媽千萬(wàn)不可一下就添加好幾種輔食，那樣會(huì)更容易引起不良反應(yīng)的。每次添加一種新食物后，媽媽?xiě)?yīng)注意寶寶的糞便及皮膚過(guò)敏狀況，3—5天內(nèi)一切正常，才可換另一種新的食物。若有腹瀉、嘔吐、皮膚紅或出疹等癥狀，應(yīng)立即停止喂該種食物，并及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。

　　4 可很快讓輔食替代奶制品

　　有些媽媽覺(jué)得寶寶能吃輔食了，就把輔食作為寶寶的主食，平常也很少喂寶寶奶了。但是，奶中的有些營(yíng)養(yǎng)元素在輔食里是沒(méi)有的，6個(gè)月以內(nèi)，寶寶的主食還是應(yīng)該以母乳或配方奶為主，輔食只能作為一種補(bǔ)充食品。

　　5 宜長(zhǎng)時(shí)間喂寶寶流質(zhì)或泥質(zhì)的食品

　　有的媽媽會(huì)覺(jué)得寶寶的胃口及吞咽能力有限，一些需要咀嚼的食物，比如面條等要等寶寶一兩歲時(shí)再喂，現(xiàn)在只需要喂米粉等泥質(zhì)食品就可以了。殊不知這樣會(huì)使寶寶錯(cuò)過(guò)發(fā)展咀嚼能力的關(guān)鍵期，可能導(dǎo)致寶寶在咀嚼食物方面產(chǎn)生障礙的。

　　6營(yíng)造愉快的進(jìn)食環(huán)境

　　在給寶寶喂輔食時(shí)，選在寶寶心情比較好或者清醒的時(shí)候，媽媽也應(yīng)面帶微笑，讓寶寶感覺(jué)到和藹可親，同時(shí)告訴寶寶這是好東西，很有營(yíng)養(yǎng)，并鼓勵(lì)寶寶來(lái)吃。尤其是在夏天，寶寶更容易煩躁，寶寶表示不愿意吃時(shí)，千萬(wàn)不可強(qiáng)迫其進(jìn)食，不然會(huì)更容易加重他對(duì)輔食的厭惡心理。