積食，常發(fā)生于嬰幼兒。在家長(zhǎng)的護(hù)理中，積食是很常見(jiàn)的一種癥狀。積食會(huì)導(dǎo)致寶寶吃不下，不消化，肚子不舒服。應(yīng)對(duì)積食，家長(zhǎng)可以從幾個(gè)方面來(lái)下手。
寶寶積食怎么辦?
在寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，有許多問(wèn)題困擾這新爸新媽們，當(dāng)寶寶哭得撕心裂肺時(shí)，爸爸媽媽該注意了，可能寶寶哪兒不舒服了，必須及時(shí)了解和救治。而這里需要提醒的是，寶寶的消化道疾病有可能就是寶寶不停哭鬧的原因之一，比如說(shuō)寶寶的積食了或厭食了。
寶寶積食問(wèn)題可大可小，處理得不好，會(huì)讓寶寶特別難受和痛苦。那要怎樣解決寶寶積食問(wèn)題？
首先推薦的是健康科學(xué)的“中醫(yī)療法”。
如捏脊：讓寶寶趴在床上，夏日可脫去上衣，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開(kāi)始，將皮膚輕輕捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏五六次為一組，捏第三次時(shí)，每捏三下須將皮膚向上方提起。此法堅(jiān)持每日早晚各做一組。
或摩腹：媽咪先搓熱手掌，然后順時(shí)針給寶慢慢按摩腹部30下左右。
其次，是常見(jiàn)的家庭護(hù)理。
吃點(diǎn)山楂當(dāng)零食：適當(dāng)吃些山楂及山楂制品，能促進(jìn)胃液分泌，有消油膩，化內(nèi)積，斂陰開(kāi)胃的功效，可增加食欲，幫助消化。但山楂片含有較多的糖分，不能長(zhǎng)期和過(guò)量食用。
另外，可采用飲食調(diào)理。
一日三餐選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類(lèi)食物，可適當(dāng)吃些魚(yú)蝦。
以上都是普遍而簡(jiǎn)單的幫助寶寶解決積食問(wèn)題的方法，家長(zhǎng)們?cè)诎l(fā)現(xiàn)寶寶積食時(shí)應(yīng)及時(shí)采取措施讓寶寶緩解積食帶來(lái)的煩惱；然而，如果寶寶積食情況比較嚴(yán)重，伴有大便干、咳嗽、嘔吐等癥狀的話，建議及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。
寶寶積食的癥狀
寶寶積食現(xiàn)象爸爸媽媽護(hù)理寶寶的過(guò)程中是常見(jiàn)的，以嬰幼兒發(fā)病率較高。多因吃東西不自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過(guò)食生冷瓜果及難以消化食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃形成的。寶寶積食對(duì)身體影響比較大，同時(shí)也伴有難受的表現(xiàn)。
那具體會(huì)有怎樣的癥狀表現(xiàn)呢？請(qǐng)一起來(lái)了解：
1、厭食，飯入口后久含不呑，吃一頓飯要很長(zhǎng)時(shí)間。
2、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結(jié)或腹瀉。
3、免疫力低，經(jīng)常反復(fù)感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、煩躁易哭，難以入睡或睡不安寧，動(dòng)則大汗淋漓或入睡汗多。
5、寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
寶寶積食常見(jiàn)的會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。如有以上癥狀就證明寶寶積食了，這時(shí)就該采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮殞毾场７e食不僅讓寶寶吃不好，睡不安，長(zhǎng)久的積累讓寶寶小小的身體也扛不住。
寶寶積食的危害
很多時(shí)候，爸爸媽媽會(huì)被孩子突然的不愛(ài)吃飯、腹?jié)q、腹瀉、腹痛、晚上哭鬧、體質(zhì)消瘦、感冒、咳嗽弄得焦頭爛額又不知道寶寶怎么回事，吃藥打針不出根？其實(shí)這都是積食在作怪！
寶寶積食問(wèn)題不可小覷，因?yàn)楹⒆邮撤e、蟲(chóng)積乃百病之源，在治療嬰幼兒童疾病時(shí)，應(yīng)首先排除食積、蟲(chóng)積病因才能事半功倍！積食因?qū)殞氾嬍尺^(guò)快過(guò)多，暴食暴飲、多食生冷、肥甘食品等所引起，它給寶寶的身體帶來(lái)的危害并非一兩天的事，如果沒(méi)有及時(shí)治療的話可能會(huì)影響到孩子的消化系統(tǒng)。而其具體危害表現(xiàn)如下：
1 、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動(dòng)，晚上12點(diǎn)到4點(diǎn)輕者不睡覺(jué)，重者哭鬧，惡心不想吃飯，只吃生冷零食；
2、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導(dǎo)致腹瀉、消化不良、吸收不好；
3、胃積熱攻到腸，舌首黑燥，引起腹?jié)q，形成腸痙孿、痢疾、下垂；
4、胃積熱攻到肺引起易感冒，咳嗽、氣喘造成過(guò)敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：
5、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；
6、食積攻到腎，舌答光滑，頭發(fā)焦黃，打溜，面口無(wú)光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小。
寶寶積食為百病之源，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)影響重大，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)諸如積食現(xiàn)象時(shí)必須及時(shí)處理病根，才能保證寶寶茁壯成長(zhǎng)，同時(shí)，建議家長(zhǎng)養(yǎng)成定期為寶寶消食積的良好育兒習(xí)慣。
寶寶積食的預(yù)防
現(xiàn)在的寶寶大多是獨(dú)生子女，從小就被貼上了嬌生慣養(yǎng)的標(biāo)簽，而確實(shí)很多家長(zhǎng)也總是生怕孩子吃不飽、不夠營(yíng)養(yǎng)，每頓都會(huì)像填鴨一樣喂養(yǎng)飲食尚不能自控的寶寶。結(jié)果，反而加重寶寶脾胃的負(fù)荷，損傷脾胃，導(dǎo)致孩子消化不良，久則積食。那么，小兒積食該如何預(yù)防呢？爸爸媽媽一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
有些寶寶導(dǎo)致積食是因?yàn)樵诔燥埱罢谶M(jìn)行著自己感興趣的事情，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)把他打斷了，然后來(lái)吃飯，從而寶寶會(huì)著急吃完飯繼續(xù)自己的事，所以，寶寶吃飯?zhí)於鴮?dǎo)致了事情的發(fā)生。這就讓寶寶積食出現(xiàn)。
讓寶寶專(zhuān)心吃飯。家長(zhǎng)們一定要注意了，寶寶一般出現(xiàn)積食，有可能是因?yàn)槌燥埐粚?zhuān)心而造成的。例如，在吃飯的時(shí)候，看電視，或者是聽(tīng)音樂(lè)，或者是和別的小朋友打鬧等，都會(huì)導(dǎo)致寶寶積食的情況的發(fā)生。所以，在寶寶吃飯的時(shí)候，讓寶寶專(zhuān)心只顧著吃飯就好。
有些家長(zhǎng)喜歡在寶寶吃飯的時(shí)候，責(zé)備寶寶，責(zé)罵寶寶。這是不理想的一種行為，是大錯(cuò)特錯(cuò)的。對(duì)寶寶來(lái)講，吃飯的時(shí)候，本身身體就處在攝入營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程中，你在罵他，責(zé)備他，只能讓其食物難以下咽，而導(dǎo)致積食出現(xiàn)。
當(dāng)然，還有一個(gè)原因，就是寶寶有厭食癥。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有厭食癥的話，就得帶寶寶到醫(yī)院去做檢查的。并不是所有的寶寶都會(huì)有這樣的癥狀，你平時(shí)的時(shí)候，要注意觀察，看寶寶是不是對(duì)所有的食物都這樣的表現(xiàn)。
寶寶積食的食療
寶寶積食是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，孩子的脾胃功能發(fā)育的還不是很完善，如果食物攝入過(guò)量，小肚子就會(huì)鼓起來(lái)，而無(wú)法消化的食物就會(huì)堆積在寶寶體內(nèi)引起積食。寶寶積食往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發(fā)熱等癥狀，甚至引起孩子發(fā)燒，讓很多的家長(zhǎng)感到恐慌。
為了防止寶寶積食，一定要注意控制孩子的飲食，即使是寶寶再愛(ài)吃或是再有營(yíng)養(yǎng)的食物也不能讓寶寶一次性吃太多，否則很容易讓寶寶積食，影響寶寶的身體健康。其實(shí)，寶寶積食是可以用食療的方式去解決的，家長(zhǎng)們可以采取相關(guān)方法。
各位家長(zhǎng)注意了即使是寶寶出現(xiàn)了積食現(xiàn)象，爸爸媽媽也不要過(guò)于慌亂，只要采取正確的方法，積食問(wèn)題就可以得到有效解決。
