秋季雖然已經到來，但是夏季的高溫仍在，全國范圍內很多寶寶仍然在酷熱中度過，但是空氣卻越發的干燥，寶寶出現感冒、上火、咳嗽、嗓子疼、腹瀉、發燒、便秘的情況會逐步增多，增強寶寶免疫力、提高寶寶適應能力很有必要，而嬰幼兒游泳就可以達到：

　　1. 讓寶寶情緒得到穩定。有經驗的寶媽會發現，寶寶在哭鬧時將寶寶放入水中寶寶就會停止哭鬧。那是因為水的按摩可以有效消除寶寶內心的恐懼與焦慮，讓寶寶緊張的情緒得到緩解。而且，寶寶在未出生之前在媽媽肚子里邊一直處于羊水之中，水也能為寶寶提供“仿羊水”環境，因此，更能讓寶寶情緒得到穩定。

圖片來自：Hippopx

　　2. 促使寶寶心臟更強壯。一般來說，寶寶在入水后由于水對皮膚的刺激會讓寶寶變得很興奮，運動量也會有所增加，所以寶寶的耗氧量也會相對增加。而且，水的浮力、對心臟的壓迫感以及水對寶寶皮膚的不斷刺激，也會加速寶寶血液循環，讓寶寶的心臟更加強壯。

　　3. 促進寶寶智力發育，讓寶寶更聰明。寶寶下水游泳時，水的浮力會讓孩子下意識的去保持身體的平衡，通過神經傳輸信號使寶寶做出相應動作來保持平衡，促進大腦皮層發育，而且通過水對寶寶皮膚等感官的不斷刺激，能有效促進寶寶大腦和神經系統的發育，提高寶寶智力發育，讓寶寶更聰明。

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　　4. 促進新陳代謝，提高寶寶食欲。寶寶在水中的一系列動作能夠有效的幫助寶寶消耗能量，促進寶寶消化系統工作，有效促進寶寶新陳代謝。有經驗的媽媽會發現，寶寶在游泳之后食欲也會增加，而且睡眠質量也會明顯提高。

　　5. 提高寶寶抵抗力、增強寶寶免疫力。寶寶游泳需要全身肌肉、骨骼、關節的不斷配合，能夠有效促進寶寶肌體發育，讓寶寶肺部功能得到鍛煉，提高寶寶抵抗力，增強寶寶對疾病的免疫。

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　　6. 讓寶寶長得更高，更強壯。在寶寶游泳時，不斷的蹬腿、擺臂動作能讓寶寶的手腳以及胳膊和腿得到充分伸展。能有效刺激寶寶手腳骨骼的發育，促進寶寶身體生長，讓寶寶長的更高。也能鍛煉寶寶肌肉，增強寶寶體能，讓寶寶更強壯。

　　對寶寶來說，秋老虎的威力不容小覷，入秋后寶寶的狀況比較多，除了游泳之外，還要注意不吃生冷食物、適當增加衣服、注意腹部保暖、給寶寶暖足暖背，還要注意給寶寶多喝水，關注每天的天氣變化，安排好孩子的日常生活，防暑熱、防受涼，讓寶寶打好身體基礎，保持良好的情緒，這樣才能更好的迎接秋天。