“我肚子疼”“多喝熱水”、 “我身體不舒服”“多喝熱水”，作為當代“實用”的安慰語錄，多喝熱水究竟有哪些魔力？面對不愛喝熱水的小寶貝，我們又該怎樣解決？請擦亮眼睛仔細觀看小編一本正經(jīng)的科普。

　　喝熱水是促進新陳代謝的好選擇，輕松方便還不要錢，每天早晨一杯熱水入喉，幫助身體分解脂肪，促進血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)健康。偷偷的講，還可以緩解便秘煩惱，大口大口的熱水下去，能讓水盡快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。

　　很多寶寶不愛喝水，因為水不香也不甜，根本不吸引他們，沒有足夠的水分吸收，身體的代謝也會受到影響，小小年紀就便秘這種情況，家長應該不想看到吧。下面小編就給你們帶來一些讓寶貝愛上喝水的小妙招。

　　1.多準備幾個可愛好看的杯子，用不同的杯子輪流給寶貝喂水，讓他對喝水充滿新鮮感。

　　2.在平日親子時光的相處中，可以將喝水項目變?yōu)橛螒蛑械囊豁棧尯人兊萌の妒恪?/p>

　　3.適當鼓勵表揚，每個小孩都渴望得到家長的認可，當寶寶乖乖進行喝水時，可以通過言語和表情來表揚寶貝，讓他感覺喝水是一件有意義的事。

　　4.水果汁、蔬菜汁也含有豐富的水份和營養(yǎng)，家長平時可以自己在家制作新鮮果汁，比起外面的飲料更加健康，平時也可以在白水里放點蜂蜜或糖，讓水有甜甜的味道。

　　溫馨提示，面對不愛喝水的寶貝，家長不要強迫他哦，會讓他更厭惡喝水。我們可以采用比較溫馨有趣的方式，養(yǎng)成他的喝水習慣。潛移默化，等小寶貝習慣了喝水，家長也可以松一口氣啦。