打造健康的居家環境可以讓準媽媽覺得更加舒服，在喜歡的環境中生活，能夠讓準媽媽的心情更加放松，對于寶寶來說也有著非常多的好處。

　　廚房及浴室

　　防滑墊：廚房與浴室是準媽媽經常容易摔跤的地方，懷孕期間大腹便便的準媽媽總是會因為重心不穩而滑倒！所以，浴室內外都鋪上防滑墊，也可以放一塊腳踏墊，腳踏墊底下一定要有防滑的東西，防止準媽媽摔倒。

　　淋浴用品：由于懷孕期間激素的改變，準媽媽的皮膚會非常敏感，沐浴清潔用品選擇中性、溫和、無濃烈香味的產品。要是洗完澡之后感覺到自己身體發癢，或是干燥脫皮，那么就說明這個產品是不適合的。

　　清潔用具：挺著大肚子在做家務的時候非常勞累，所以是能夠使用具有伸縮柄功能的打掃用具，這樣就能夠避免彎腰或跪在地上擦地板了。

　　臥房和客廳

　　枕頭：懷孕期間因為體形發生變化，腹部明顯隆起，不管怎么樣都會覺得腰酸背痛！所以是能夠準備幾個適合自己喜好的大枕頭或長抱枕，墊在你的腰下或大腿下方，這樣疼痛感會減輕很多。

　　床：對于準媽媽來說，起床和翻身都變得非常困難！在躺下的時候，先坐在床鋪上，接著在緩慢地轉身到床上。如果想要起床，可以讓丈夫幫助自己或是先側身再慢慢扶著枕頭坐起，這樣才不容易摔倒。

　　柜子：家里的餐具或任何經常使用的物品，一定要放在能輕易拿得到的地方。常用物品是放在準媽媽的肩膀和膝蓋之間的，笨重的物品放在低一點的地方。

　　隨著懷孕天數的增多，家中空間擺設應盡量簡化．不要放危險的東西，防止腹部受到碰撞。環境要干爽，濕度要適宜。