媽媽們都覺得給寶寶補鈣,只要補充足夠的鈣質就好了,于是拼命地給寶寶買鈣片,吃魚肝油等營養品。其實,給寶寶吃再多的補鈣產品,沒有其他的輔助,照樣會造成孩子們鈣質的流失。下面,就來看看那些我們不知道的補鈣知識以及一些正確的補鈣常識吧!
這些給寶寶補鈣的知識你知道嗎?
1、補鈣不是多喂鈣片
服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D制劑,或者讓孩子多曬太陽,否則,就是吃再多的鈣片,孩子照樣會缺鈣。
2、補鈣對骨愈合沒多大幫助
通常情況下,骨折的小兒體內并不缺鈣,因此無需補鈣。由于骨折的小兒活動減少,腎小管對鈣的重吸收增加,骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣,會增加消化道、泌尿系結石等疾病的危險。
3、鈣片混在奶中吃了等于沒吃
混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是,在喂奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。

4、補兒別忘了補母
母親膳食中鈣的含量不足,不僅母親會發生小腿麻木、抽筋等癥狀,新生兒還可能發生先天性佝僂病。
5、沒必要非買鈣保健品
強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣?實際上,兒童補鈣也應以食補為主。
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