春暖花開正是給寶寶斷奶的好時節！因為，夏季氣溫較高，天熱寶寶的腸胃消化能力較差，很容易引起消化道疾病；而冬季天氣寒冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，這樣很容易感冒生病。因此，準備在這個春季給寶寶斷奶的媽媽，現在就要提前做好準備工作了。

　　如何給寶寶科學斷奶

　　寶寶斷奶時間1歲

　　母乳是寶寶的食物，堅持母乳喂養可增強嬰兒體質，過早給寶寶斷奶不利于嬰兒發育。此外，隨著寶寶的發育，母乳也會變得越來越稀薄，營養物質已不能完全滿足寶寶成長所需。所以給寶寶斷奶的年齡是在1歲左右。

　　先做體檢再斷奶

　　媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到醫院做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

　　循序漸進

　　比如從每天6次，先減少到5次，然后增加配方奶粉和輔食的量與次數，等媽媽和寶寶都適應后，再逐漸減少到4次、3次……直到完全斷奶。人工喂養的寶寶斷奶的話也是要逐漸減少奶粉的量，每天1-2餐即可，然后增加輔食的量與種類。

　　這樣做寶寶不哭不鬧

　　多花時間來陪伴寶寶

　　在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，并多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養。

　　忌殘酷的斷奶方法

　　母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可采用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上涂抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

　　斷奶要果斷

　　給寶寶斷奶時不采用極端、殘酷的方法，并不是說斷奶過程中可以猶豫不決、拖延。特別是有些媽媽在看到寶寶哭鬧，就開始不忍心，從而拖延了斷奶的時間。其實這樣反反復復更加會刺激寶寶情緒，增加斷奶難度，所以媽媽們決定斷奶后一定要果斷堅決！

　　輔食多樣化

　　1歲左右的寶寶多數會長出部分乳牙，食物可以從流質逐步過渡到半固體、固體，由泥、粥、羹狀變為末、丁、小碎塊等形態。等到寶寶慢慢適應后，能夠多樣化進食了，也就可以做到自然斷奶了。

　　分散寶寶注意力

　　白天可以由爺爺奶奶帶寶寶到戶外去玩，多與自然接觸、和小伙伴玩耍，轉移他的關注點利于斷奶。

　　斷奶后，媽媽應該注意的

　　輔食添加避免過敏

　　斷奶后寶寶的進食次數，一般每日以4-5餐為宜，早餐要保證營養，如牛奶、雞蛋等，午餐宜清淡些。一般家長初添加輔食的時候都選擇給孩子吃蛋黃，但是很多家長不知道孩子對蛋黃過敏的情況比較常見，因此，目前一般建議，次給寶寶添加輔食的時候，要添加谷類的食物，然后是蔬菜水果，然后才是蛋黃以及其他動物性食物。

　　剛斷奶的孩子在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應，因此，小兒不宜吃辛、香、麻、辣等強刺激性的食物，調味品也應杜絕。

　　吃容易消化的食物

　　斷了奶不等于孩子可以隨便吃，或者與成人同飯菜。一歲的寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。要給寶寶吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

　　多吃蛋白質類食物

　　蛋白質食物對斷奶后的寶寶重要。由于寶寶在斷奶期間抵抗力比平時要弱，所以在保證營養均衡的情況下，媽媽們給寶寶多吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋等。