寶寶睡覺時突然大哭是怎么了?

　　排除太冷、太熱、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙興奮、空氣中的刺激物等等外在因素外，還有以下幾種情況。

　　1大腦神經(jīng)發(fā)育不成熟

　　人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰幼兒同樣，當深睡眠與淺睡眠交替無法調(diào)整時，這個期間就會有哭鬧或驚醒。尤其神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。

　　當寶寶無法自我調(diào)整深淺睡眠交替時，尤其是在四、五個月的寶寶，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍，會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、醒的次數(shù)多的情況。

　　2睡眠前玩得太興奮

　　為寶寶制定一個作息并按照此作息安排，準時睡覺。在寶寶入睡前一小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、光線較暗。

　　3缺微量元素

　　血鈣降低會引起寶寶晚上睡不安穩(wěn)，因此，建議就醫(yī)查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種?另外也要堅持給寶寶補充維生素AD。

　　4積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽

　　積食、消化不良、上火、太飽等都會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時，一般寶寶睡前喂一點奶就可以了。

　　另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

　　5分離焦慮

　　在寶寶9-18個月時會出現(xiàn)依戀，不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強，表現(xiàn)在晚上就是醒得多，睡得輕。這時只要輕拍寶寶，讓TA感受到你的存在，寶寶就能很快再次入睡。

　　解決方法

　　1寶寶在睡眠中突然哭鬧或煩躁不安時可首先撫摸或者輕輕拍拍安撫孩子。但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，安撫時間不要太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著!

　　如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來輕輕搖一搖，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時候，把他放在小床上;如果他又醒來，再重復(fù)這樣的動作，二三次之后，他可能就會睡著了。實在不行再采取喂奶或喝水，可使寶寶重新入睡。如果寶寶不停地哭鬧，且越哭越甚，應(yīng)考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等。

　　2不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄，這樣會惡性循環(huán)。

　　3白天要有一定時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛TA，會給TA充足的關(guān)愛。

　　4經(jīng)常帶寶寶到外面看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。

　　小寶寶身體一切都在生長發(fā)育中，不要奢望孩子能夠自行完成種種調(diào)整去適應(yīng)環(huán)境，隨著寶寶的成長，這些現(xiàn)象都會得到解決的!